Mental fitness

Het is zover. Na jaren van negeren, afwijzen en verwerpen ben ook ik overstag. Lange tijd heb ik gedacht dat er alleen uit de kluiten gewassen Helmonders en verrassend fitte 60+dames kwamen. Het was in mijn ogen een plek om hangend buikvet (tegen beter weten in) te doen verdwijnen of om de spierballen extra op te pompen. Iets wat ik allebei gelukkig en helaas niet bezit. Daar staat tegenover dat zes weken lamballen bij mij resulteert in een zwakkere conditie dan een schildpad. Het sportseizoen ligt nu stil, de cocktails liggen op de loer en dus doe ik er alles aan om me de conditie-ellende te besparen. Met trots kan ik zeggen dat ik mezelf toch over die enorme drempel heb geworpen en zo heb ik voor het eerst in m’n leven een sportschool bezocht!

Oke, niet liegen. Ik ben eerder in een sportschool geweest. Samen met een vriendin ben ik ooit gaan spinnen en die ervaring staat in mijn topdrie van Worst Experiences Ever. Het moment dat ik op de klok keek en nog zeker drie kwartier op een verschrikkelijke beat rondjes moest draaien op een stilstaande fiets, krijg ik helaas nooit meer van m’n netvlies af. Je begrijpt, ik stapte een paar weken terug met lichte terughoudendheid het sportcentrum van de TU Eindhoven binnen.

Wat een verademing was het! Jazeker, de zweetlucht en de aanschouwing van zwetende techneuten laat ik hier buiten beschouwing. Maar – zonder sarcasme – het is meer dan heerlijk om mensen in hun vrije tijd te bespieden terwijl je zelf het idee hebt dat je volle bak aan je gezondheid werkt. Er is geen betere motivator te vinden dan die loodzware buurman op de loopband. Als hij zelfs acht kilometers in een uur kan rennen met die biertank voorop, dan kan ik toch zeker de tien aan. Bovendien maakt ieder pondje teveel bij de ander me des te trotser op m’n eigen buik. Het zien van alle scheve neuzen, grijze haren en vrouwelijke snorren leverde voldoende inspiratie op voor een snel bedankgebedje op de crosstrainer. Wat ben ik nu bijzonder tevreden met mijn korte gestel en halfrooie haren.

Vergeet die therapeutische gesprekken, laat die hersenwroetende geneesheren voor wat ze zijn en roep die slaappillen maar een halt toe. Echt waar, wil je uit die depressie, zelf-inzinking of persoonlijkheidscrisis, sla dan een sportschoolabbo aan de haak. Niets is een betere remedie dan het bezoeken van de gym, omgeven door talloze voorbeelden van Worse Case Scenario’s. Heerlijk!

Advertenties

Vragen, opmerkingen, complimentjes of klachten? Let me know!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s